Diario de naty.natalia, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1180 kcal Grasa: 34,68g | Prot: 88,41g | Carbh: 134,51g.   Desayuno: Cebollin, Orofino Whey Protein, Clementinas, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Lider Queso Laminado Chanco, Huevo Cocido, Tomates, Minuto Verde Mix Pimentón. Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Repollo Verde, Natura Aceite de Maravilla, Colun Jalea Sabor Frambuesa , Pechuga de Pavo, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón. Cena: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Quesillo Light, Barilla Pesto Alla Genovese, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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