Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 63,82g | Carbh: 315,32g.
Desayuno: Tomates, Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Acuenta Hamburguesa de Pollo. Cena: Evercrisp Cabritas, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Sabu Semilla de Chia, Acuenta Cereal Cornflakes, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Manzana. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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