Diario de FelipedeChile, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1293 kcal Grasa: 39,51g | Prot: 88,49g | Carbh: 147,97g.   Desayuno: En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein . Almuerzo: Cuisine & Co Mozzarella Di Búfala, Carozzi Salsa de Tomates Casera, Masa Pizza (Felipe). Cena: Arroz Basmati (Cocido), McKay Triton, Loncoleche Yoghurt Protein , Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. más...
2008 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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