Diario de naty.natalia, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1105 kcal Grasa: 37,26g | Prot: 75,05g | Carbh: 127,81g.   Desayuno: Huevo, Orofino Whey Protein, En Linea Mermelada de Mora, Quaker Harina de Avena 100% Integral, Colun Manjar sin Azúcar, Frutillas, Almendras, Imperial Polvo de Hornear. Almuerzo: Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Pechuga de Pavo, Cebollas, Lechuga, Tomates, Repollo Verde, Zanahoria, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Aceite de Oliva. Cena: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Barilla Pesto Alla Genovese, Tomates, Tottus Queso Crema Light. Pasa Bocas / Otros: Clementinas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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