Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1192 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 68,80g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kretschmer Wheat Germ. Almuerzo: Priano Mushroom Tortellini, Chicken, Butter. Cena: Frieda's Extra Firm Tofu, Chives, Onions, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Ginger, Trader Joe's Organic Pea Shoots, Greens, Beef (Lean Only Eaten), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Snow or Sugar Snap Peas, Bananas. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
So proud of you! In many ways, not just maintaining your weight. You are an inspiration. :)
08 abr. 15 por el miembro: Deb_N
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And to add to what Deb said - hope you are proud of yourself as well.
09 abr. 15 por el miembro: BuffyBear
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Peso Histórico de wholefoodnut
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