Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 57,31g | Carbh: 107,81g.
Desayuno: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Café, PF Jamón Artesanal, Kingsbury El Pan Perfecto, Ranco Queso Gauda Laminado. Almuerzo: Super Cerdo Baby Back Ribs, Minuto Verde Choclo Grano, Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Mojito. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Negras. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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