Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 83,43g | Prot: 69,86g | Carbh: 53,01g.
Desayuno: Aloe Vera, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lider Queso Chanco Laminado, Palta Hass, Limón. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Jumbo Asado de Tira. Cena: Kumey Mantequilla, Lider Marraqueta Corriente. Pasa Bocas / Otros: OSO Semilla de Linaza, Arándanos, Frutillas, Sabu Semilla de Chia, Huevo, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostaduria Talca Harina de Almendras sin Piel. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
|