66
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 57,81g | Prot: 69,02g | Carbh: 41,88g.
Desayuno: Ideal Pan Pita Integral, PF Pechuga de Pollo Cocida, Colun Queso Crema Light, BigTime Chicle. Almuerzo: Palmitos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Queso Colby, Queso Colby, Queso Blanco Colby, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Maní Salado. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura Carolina Burgos
|