Diario de heirzaa, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 71,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
1895 kcal Grasa: 48,51g | Prot: 144,37g | Carbh: 223,62g.   Desayuno: Peras, Frutillas. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Cena: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Sopraval Pechuga Pavo Asada, Ideal Pan Integral Light, Marraqueta, Palta. Pasa Bocas / Otros: McKay Galletas de Agua, Sanissimo Galletas de Harina de Maiz, McKay Grill Clásica, McKay Tritón Cereal Sabor Vainilla, Colun Yogurt Natural, Frutillas, Hallulla. más...
40 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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