Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 238,51g | Carbh: 351,94g.
Desayuno: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Gutfried Geflügel Salami, Hähnchenbrustfilet, Becel Vital, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Clementinen, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Magermilchjoghurt, Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Cena: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rotkohl, Olivenöl, Gutes Land Yogos 2%, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Edeka Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Ponnath Hähnchen-Mortadella , Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Becel Vital, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Aldi Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Alnatura Popcornmais, Be Light Reibekäse, Gutfried Geflügel Salami, Wiesenhof Eiklar, Olivenöl, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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