Diario de Carlosgenetic, 26 oct. 23

14.3% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1920 kcal Grasa: 87,07g | Prot: 65,55g | Carbh: 238,89g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas), Peras, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Apio, Zanahoria. Cena: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Great Value Maple Creme Cookies, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Barcel Takis Fuego. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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