Diario de Carlosgenetic, 27 oct. 23

14.2% grasa
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
2320 kcal Grasa: 116,46g | Prot: 96,44g | Carbh: 235,42g.   Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Receta del Abuelo Longaniza Artesanal, Hamburguesa Casera, Palta, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Great Value Maple Creme Cookies. Cena: Arándanos, Plátano, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Great Value Maple Creme Cookies, Barcel Takis Fuego, Nueces. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.