Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 106,91g | Carbh: 227,60g.
Desayuno: Plátano, Ideal Pan Protein 10, Mandarinas, Nestlé Goodnes Skyr, En Linea Alulosa , Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Manare Pasta de Almendras, Marco Polo Canela Entera, Café Cortado, Gourmet Esencia de Vainilla, Manzana, Mix Semillas, Huevo. Almuerzo: Atún Aleta Amarilla, Gourmet Sésamo Tostado, Jengibre, Cebollin, Palta, Pepino (Pelado), Mangos, Zanahoria, Arroz Pegajoso. Cena: Costa Doblón, Helado banana split🍨, En Linea Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, JB Mostaza, Tomates, Palta, Riku Salchicha Vegana, Lider Pan de Completo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, snickers bar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Car0.cl
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