Diario de NachitaFlores, 29 oct. 23

Hace no mucho aprendí que no es tan importante lo que uno pesa, sino como te sientes y te ves en el espejo. Si haces ejercicios con pesas para mantener la musculatura saludable, puede que estés perdiendo grasa pero manteniendo y ganando un poquito de masa musuclar. 

fíjate en como te queda la ropa, si te queda un poco más suelta es que vas bien, el peso a veces no refleja mucho los avances.