Diario de Batumi, 12 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
119,6 kg Disminuído hasta ahora: 60,2 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2015:
1751 kcal Grasa: 31,20g | Prot: 117,94g | Carbh: 242,49g.   Desayuno: Banane, Philadelphia Milka, REWE Bäcker Brötchen , Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Philadelphia Kräuter, Aldi Toastschinken. Almuerzo: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Orangen, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Bio Veggie-Burger. más...
2813 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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