Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 74,54g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Quaker Harina de Avena 100% Integral, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Orofino Whey Protein, Royal Polvo para Hornear, Huevo Cocido, Colun Manjar sin Azúcar, En Linea Mermelada de Damasco. Almuerzo: Nestlé Jalea, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Repollo Verde, Repollo Morado, Lechuga, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa Bechamel, Fideos. Cena: Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Pasa Bocas / Otros: Clementinas, Frutillas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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