Diario de Carlosgenetic, 01 nov. 23

14.3% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
2016 kcal Grasa: 67,15g | Prot: 95,11g | Carbh: 266,58g.   Desayuno: GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Verduras Salteadas, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Cena Queque Clasico, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Kanikama, Maxima Camarones Cocidos con Cáscara, Talliani Spaghetti. Cena: Plátano, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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