Diario de e.bugue, 01 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
2272 kcal Grasa: 54,80g | Prot: 134,95g | Carbh: 312,36g.   Desayuno: Lider Leche Descremada, Lider Leche Descremada, Soprole Protein +, Manzana. Almuerzo: Habas, Lechuga, Queque de avena plátano naranja, Queque de avena plátano naranja, Queque de avena plátano naranja, Queque de avena plátano naranja, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Lomo de Cerdo. Cena: Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Calo Margarina Vegetal Light, Pan Integral Casero, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Pan Integral Casero, Tartaleta de avena, yogurth y frutos rojos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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