Diario de Batumi, 14 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
118,9 kg Disminuído hasta ahora: 60,9 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2015:
2366 kcal Grasa: 109,13g | Prot: 92,68g | Carbh: 248,68g.   Desayuno: Edeka Bierschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Philadelphia Kräuter, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Toastschinken, Der Beck Salzstange, Der Beck Salzstange. Almuerzo: Nusstorte. Cena: Orangen, HoWe Nürnberger Rostbratwürste, Spreewaldhof Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Zitronen Waffeln. más...
2797 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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