Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 67,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 145,19g | Carbh: 187,88g.
Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco Cocido. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cerdo Asado, Palta, Ideal Pan Integral Cerocero. Pasa Bocas / Otros: Tottus Yoghurt Proteína Sabor Maracuyá, Plátano, Pan Amasado, Manzana Verde. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heirzaa
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