Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 180,76g | Carbh: 284,49g.
Desayuno: Dulano Truthahnsalami (9g), Hofmaier Lachsschinken, Dulano Deutsches Corned Beef, Becel Leicht, Ja! Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, BioBio Tomatenmark, BioBio Passierte Tomaten, Vollkornnudeln. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bio Körniger Frischkäse, REWE Bihunsuppe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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