Diario de Jazzue, 07 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:

1292 kcal

Grasa: 44,34g | Prot: 46,93g | Carbh: 177,82g. Desayuno: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei. Almuerzo: Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken. Cena: Ritter Sport 55% die Milde. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Veltins Radler 0,0%. más...

peso estable

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Comentarios

Na klar. 😊 Schönen Tag wünsche ich dir. 😀

07 nov. 23 por el miembro: Jazzue


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