Diario de Karen:)), 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
858 kcal Grasa: 32,38g | Prot: 52,81g | Carbh: 82,72g.   Desayuno: Juan Valdez Cafe Liofilizado Chocolate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kingsbury Pan Hi Low, Palta. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Andina Aquarius Manzana. más...
1992 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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