Diario de naty.natalia, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1214 kcal Grasa: 44,84g | Prot: 76,96g | Carbh: 126,38g.   Desayuno: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , En Linea Mermelada de Frutilla, Royal Polvo para Hornear, Orofino Whey Protein, Colun Manjar sin Azúcar, Huevo, Quaker Harina de Avena 100% Integral. Almuerzo: Ossobuco, Fideos, Pepino (Pelado), Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Betarraga, Nestlé Jalea, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Aceite de Oliva. Cena: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa, Huevo Duro. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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