Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 67,11g | Carbh: 93,30g.
Desayuno: Quaker Harina de Avena 100% Integral, Huevo, Colun Manjar sin Azúcar, Orofino Whey Protein, Royal Polvo para Hornear, En Linea Mermelada de Frutilla, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. Almuerzo: Nestlé Jalea, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Interagro Porotos Verdes, Bavaria Charquicán, Huevo Frito, Pepino (Pelado), Zanahoria, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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