Diario de Jazzue, 09 nov. 23

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Nice 😊

101,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg. Aún para ir: 21,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:

1639 kcal

Grasa: 80,39g | Prot: 85,47g | Carbh: 144,11g. Almuerzo: OceanSea Backfisch-Stäbchen, Lidl Kartoffelpüree, Lidl Rahmspinat, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, American Sandwich Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Veltins Radler 0,0%. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

👍Viel Erfolg weiterhin 🙋‍♀️

09 nov. 23 por el miembro: emmra1

Sag ich doch...wird ♥️

09 nov. 23 por el miembro: Metalmausi


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