Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 83,20g | Prot: 160,96g | Carbh: 241,83g.
Desayuno: Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Deutsches Corned Beef, Becel Vital, Hartgekochtes Ei, Brotland Roggen Stügger. Almuerzo: Gutes Land Yogos 2%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Olivenöl, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Geflügelbratwurst. Cena: Aldi Hirtenkäse Leicht , Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Olivenöl, Alnatura Popcornmais, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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