Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 61,1 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 64,09g | Carbh: 174,98g.
Desayuno: Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Philadelphia Kräuter. Cena: Orangen, Senf, Kopfsalat, Olivenöl, Pellkartoffeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wirsing, Zwiebeln. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|