Diario de Carlosgenetic, 16 nov. 23

14.0% grasa
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
1958 kcal Grasa: 85,94g | Prot: 99,54g | Carbh: 201,56g.   Desayuno: Soprole Queso Rallado Parmesano, las Aguilas Queso Mantecoso, Ideal Rapiditas, Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Cuisine & Co Peanut Butter American Style, Cuisine & Co Peanut Butter American Style, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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