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14.0% grasa
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 114,94g | Carbh: 276,17g.
Almuerzo: Piña, Guindas Rojas Ácidas, Piña, Trucha al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Palta, Tomates Rojos. Cena: Soprole Protein + Natural, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Frutillas, Arándanos, Ideal Rapiditas, las Aguilas Queso Mantecoso, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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