Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 124,78g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Surlat Leche sin Lactosa Proteica, Palta, Tomates, Lechuga, Ideal Pan Integral Cerocero, Huevo Duro. Almuerzo: Zumo de Limón, Brócoli, Lechuga, Repollo, Quinoa (Cocida), Cuisine & Co Salmón en Trozos. Cena: Ceviche de Pescado, Sanissimo Salmas . Pasa Bocas / Otros: Winkler Nutrition Whey Pro-Win. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckoteisis
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