Diario de lisetteacp, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1007 kcal Grasa: 25,37g | Prot: 71,38g | Carbh: 111,96g.   Desayuno: Consomé de Pollo, Minuto Verde Primavera de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Almuerzo: Tomates, Palta, Dole Lechuga Escarola, Hellmann's Ketchup, Vino Sauvignon Blanc, Manzana, Ají Amarillo, Tomates, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Frutos Del Maipo Primavera, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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