Diario de e.bugue, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
2253 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 147,83g | Carbh: 321,13g.   Desayuno: Lider Leche Descremada. Almuerzo: Palta, Palta, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Tartaleta de chía frutos rojos, Arla WPC 80 (Proteína Concentrada de Suero Instantánea), Soprole Protein +, Cacao en Polvo, Arla WPC 80 (Proteína Concentrada de Suero Instantánea), Tartaleta de chía frutos rojos, Tartaleta de chía frutos rojos, Ideal Pan Molde Integral del Hogar, Cebollas, Habas, Patatas Cocidas, Lechuga, Tomates, Choclo, Tartaleta de chía frutos rojos, Tartaleta de chía frutos rojos, Choclo, Tomates, Lechuga, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Maggi Crema de Choclo, Queque de avena mandarina zanahoria. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de e.bugue


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.