Diario de TammyMani, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1325 kcal Grasa: 46,97g | Prot: 71,07g | Carbh: 156,63g.   Desayuno: Plátano, Chirimoya, Piwen Mantequilla de Maní, Piña, Manzana Verde, Gourmet Coco Rallado, P.A.N. Harina de Maíz Blanco Precocida, Huevo Cocido. Almuerzo: Marcelo Pan de Molde Integral, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo Cocido, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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