Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3011 kcal
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Grasa: 78,97g | Prot: 219,80g | Carbh: 337,26g.
Desayuno: Becel Vital, Rolffes Pfefferschinken, Gutfried Geflügel Salami, Pivac Dalmatische Karree, Bernhard Matthews Geflügel Mortadella Klassik, BioBio Finnische Toasties . Almuerzo: Dönerfleisch, Lahmacun. Cena: Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Rolffes Pfefferschinken, Dulano Geflügel-Salami, Becel Vital, Lieken Urkorn Kraftklotz, Dürüm Tortillas, Hähnchen-Geschnetzeltes, Yogos 2%, Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rotkohl, Olivenöl, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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