Diario de Carlosgenetic, 24 nov. 23

14.2% grasa
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
2092 kcal Grasa: 83,77g | Prot: 113,66g | Carbh: 233,64g.   Desayuno: GEA Magnesio, Huevo Duro, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Tomates Rojos, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Ensalada de Frutas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Great Value Milk Chocolate Hazelnut, Great Value Milk Chocolate Hazelnut, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Frutillas, Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Nueces, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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