Diario de ObeseToBeast123, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
2865 kcal Grasa: 91,45g | Prot: 218,10g | Carbh: 386,33g.   Desayuno: Great Value Egg, L'oven Fresh Everything Bagel , Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples. Cena: Old El Paso Hot Taco Sauce, Fiber One Original Bran Cereal, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
2439 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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