Diario de Carlosgenetic, 25 nov. 23

14.1% grasa
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
2054 kcal Grasa: 115,80g | Prot: 89,74g | Carbh: 174,90g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nueces, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Huevo Frito, Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Salsa Blanca. Cena: Cuisine & Co Peanut Butter American Style, Cuisine & Co Peanut Butter American Style, Arándanos, Frutillas, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, Great Value Milk Chocolate Hazelnut, Natur Natur de Maiz. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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