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- Web idass (la del plicómetro): 14.3% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 16.69% de grasa.
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 136,47g | Carbh: 251,63g.
Desayuno: Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Kefir. Almuerzo: Patata Cruda, Merluza, Ensalada medio día, Milbona Yogur Natural. Cena: Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Cacao Puro, Aguacate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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