Diario de Jazzue, 27 nov. 23

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Autsch! War aber nach der Völlerei gestern erwartet. Heute wird wieder durchgezogen. 😃

100,6 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 20,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:

956 kcal

Grasa: 30,60g | Prot: 44,60g | Carbh: 126,39g. Almuerzo: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Cena: Ei, Alnatura Bunte Winter Nudeln, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Coca-Cola Cherry Coca-Cola. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

❤️

27 nov. 23 por el miembro: Metalmausi


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