Diario de NachitaFlores, 27 nov. 23

No me porté excelente esta semana 😅 vamos retomando con todo hoy lunes 🙌🏻.
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
1515 kcal Grasa: 53,88g | Prot: 101,35g | Carbh: 163,59g.   Desayuno: Cacao Natural Superalimento, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Tottus Asiento , Papas Salteadas. Cena: Lechuga, Tottus Asiento , Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Papas Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Arándanos, Piwen Cranberries, Bayas de Goji, Nestlé Cereal Fitness. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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