Diario de Batumi, 22 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 62,6 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2015:
1955 kcal Grasa: 80,66g | Prot: 110,93g | Carbh: 192,01g.   Desayuno: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Alpenmark Paprika-Chili Rolle, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almuerzo: Banane, Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Wirsing, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln. más...
2757 kcal Ejercicio: Durmiendo - 16 horas, Descansando - 8 horas. más...
peso estable

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