Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3022 kcal
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Grasa: 82,72g | Prot: 186,85g | Carbh: 364,51g.
Desayuno: Clementinen, Kirschtomaten, Möhren, Hartgekochtes Ei, Gutes Land Frischkäse Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Pivac Dalmatische Karree, Becel Vital, American Sandwich Vollkorn, Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Edeka Clementine, Gefrorene Blaubeeren, Leinsamen, ESN Tasty Whey Cherry Yogurt, Milbona Quark 20%. Cena: Dürüm Döner, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Alnatura Popcornmais. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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