Diario de Batumi, 30 nov. 23

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100g in einer Woche erscheint nicht viel, aber die Richtung stimmt.

158,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg. Aún para ir: 78,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:

2481 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Und darum geht's! 💪🏻

30 nov. 23 por el miembro: Metalmausi

🤗

05 dic. 23 por el miembro: Ritamine__

Allein das Gewicht zu notieren und es sich bewusst zu machen ist schon Gold wert. Du bist auf dem besten Weg, dein Ziel zu erreichen. Evtl. kannst du ja ein bisschen mehr Bewegung in Form von Spaziergängen in der Natur einbringen. Das ist auch gut fürs Gemüt 😌

16 dic. 23 por el miembro: Chorsängerin


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