Diario de jo.orrego21, 01 dic. 23

1 kilo menos de grasa y solo un pelin de músculo 🥲
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
2496 kcal Grasa: 81,64g | Prot: 98,37g | Carbh: 336,50g.   Desayuno: Huevo Cocido, Hallulla. Almuerzo: Notco Not Milk Chocolate, MuscleTech Whey Gold, Cola Cao Pillows Chocolate, Selecta Avena Instantánea, Sabu Chips de Chocolate. Cena: Costa Rolls Crispy . más...
2950 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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