Diario de ObeseToBeast123, 02 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:

4090 kcal

Grasa: 96,43g | Prot: 368,64g | Carbh: 503,04g. Desayuno: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Fiber One Original Bran Cereal. Almuerzo: Sushi, Vanilla Ice Creams , Benihana Spicy Tuna Hand Roll, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. más...

3213 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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Comentarios

all you can eat sushi later today 😋 🤪 lots of lean protein and carbs my favorites

02 dic. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Sounds delicious !

02 dic. 23 por el miembro: honeebuns

Honeebuns this place is awesome too can't wait. Now I need to go work up an appetite in the gym first. I'll post a pic and it will be 250 calories of course 🤣

02 dic. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

I'm always amazed by your iron-willed discipline in keeping to 250 calories per meal 🤣🤣🤣 Sushi sounds wonderful! 😋

02 dic. 23 por el miembro: writingwyo

writingwyo 🤣🤣 I just posted the pics looks like 250 to me 🤣🤣🤣

02 dic. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

LOL.

02 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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