Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3473 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 253,19g | Carbh: 407,24g.
Desayuno: Dulano Geflügel-Salami, Rolffes Pfefferschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Sommerfrische, Netto Steinofen Brötchen, Olivenöl, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Wiesenhof Eiklar. Almuerzo: BioBio Kidney Bohnen, Lidl Hähnchen Hackfleisch, REWE Passierte Tomaten, BioBio Tomatenmark, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Mais. Cena: Extra Natives Olivenöl, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Alnatura Popcornmais, Netto Steinofen Brötchen , Pivac Dalmatische Karree, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Geflügel-Salami, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Deli Reform Sommerfrische, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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