Diario de NachitaFlores, 04 dic. 23

Al menos es bajada ✨ algo es algo 😀
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1411 kcal Grasa: 50,27g | Prot: 84,14g | Carbh: 162,60g.   Desayuno: Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Lider Huevo Mediano Blanco, Selecta Harina Integral, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Cena: Marraqueta sin Miga, Tomates, El Buen Corte Escalopa Posta Rosada. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Pechuga Acaramelada, Colun Leche Descremada, Mangos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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