Diario de Batumi, 24 abr. 15

Falsche Richtung, waren wohl die vier Weintrauben vor dem Wiegen.
118,9 kg Disminuído hasta ahora: 60,9 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2015:
2029 kcal Grasa: 53,57g | Prot: 134,32g | Carbh: 253,33g.   Desayuno: Güldenhof Geflügel-Salami, Philadelphia Balance Feta & Gurke , Aldi Toastschinken, Aldi Kohlrabi, Kohlrabi, Rote Paprika, Pellkartoffeln, Weintrauben, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Weintrauben, Banane, Orangen, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, Kohlrabi, Pellkartoffeln. más...
2797 kcal Ejercicio: Durmiendo - 16 horas, Descansando - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios 
Ja besser hättest nur zwei gegessen.... 
24 abr. 15 por el miembro: marcothebrain
Aber Batumi, eine unglaubliche Leistung, 51, 1 KG abgenommen zu haben und meinen Respekt !!! Deine Geduld hat sich ausgezahlt und die noch verbleibenden 38, 9 KG kannst Du locker sehen. Die 3 Weintrauben sind peanuts im Vergleich zu Deiner Gewichtsabnahme von 51, 1 KG :-) 
24 abr. 15 por el miembro: AirlineGirl72
Nächste Woche geht es wieder Runter. 
24 abr. 15 por el miembro: gruft

     
 

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