Diario de Carlosgenetic, 05 dic. 23

14.3% grasa
74 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1508 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 116,84g | Carbh: 139,76g.   Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Ensalada de Frutas, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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